Trainingsbeginn: 09:55:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:43:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:43:02 Std.

Dauer mit Leistung: 02:43:02 Std.

Herzfrequenz: 155 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68 km

Geschwindigkeit: 25 / 45.7 km/h

Pace: 2:24/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1310 m

Trittfrequenz: 66 / 98 U/min

Leistung (Watt): 164 / 315 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: ES_Gran Canaria

Wetter: Indoor bei 0 ° C