WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:02 Std.
Herzfrequenz: 155 / 174 bpm
Distanz: 68 km
Geschwindigkeit: 25 / 45.7 km/h
Pace: 2:24/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1310 m
Trittfrequenz: 66 / 98 U/min
Leistung (Watt): 164 / 315 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: ES_Gran Canaria
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche