Trainingsbeginn: 20:35:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:11 Std.

Herzfrequenz: 128 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52 km

Trittfrequenz: 79 / 95 U/min

Leistung (Watt): 228 / 296 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1437 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)