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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:44:23 Uhr

01:15:27 Std.

01:15:27 Std.

01:15:27 Std.

136 / 153 bpm

37.00 km

4 m

79 / 97 U/min

230 / 287 W

236 W [1.03]

0.70

etwas härter (5 / 10)

1040 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 2.3 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2°C, IDR, GA2, 3mal 12min GA2

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