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Trainingseinheit

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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.
Herzfrequenz: 136 / 153 bpm
Distanz: 37 km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 79 / 97 U/min
Leistung (Watt): 230 / 287 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1040 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer kaufen
Wetter: Indoor bei 2.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung