Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
09:56:52 Uhr
01:09:12 Std.
01:10:01 Std.
13.78 km
11.9 / 17.7 km/h
5:02/km / 3:23/km
303 m
sehr hart (7 / 10)
Laufen
extensive Bergläufe
Salomon Speedcross 3 CS
Schneefall bei -2 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Bergläufe an Luitpold- und Olympiaberg
Wege mit Schnee. Die reinen Fußwege waren gestapft, die breiteren hatten bereits ein Räumfahrzeug gesehen.