Trainingsbeginn: 19:45:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:49 Std.

Herzfrequenz: 153 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.5 km

Geschwindigkeit: 11.9 / 29.1 km/h

Pace: 5:02/km / 2:03/km

Höhenmeter: 1131 m

Trittfrequenz: 66 / 102 U/min

Leistung (Watt): 236 / 380 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 880 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C