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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:48 Std. Herzfrequenz: 153 / 168 bpm Distanz: 11.5 km Geschwindigkeit: 11.9 / 29.1 km/h Pace: 5:02/km / 2:03/km Höhenmeter: 1131 m Trittfrequenz: 66 / 102 U/min Leistung (Watt): 236 / 380 W Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 880 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei