Trainingsbeginn: 18:15:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:40 Std.

Herzfrequenz: 152 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.12 km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 87 / 103 U/min

Leistung (Watt): 159 / 312 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 432 kCal

Sportart: 02-Ergometer