dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:43 Std.
Herzfrequenz: 152 / 186 bpm
Distanz: 24.12 km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 87 / 103 U/min
Leistung (Watt): 159 / 312 W
Kalorien: 432 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 7.24 km 137 bpm 139 W
2 00:04:00 2.9 km 168 bpm 247 W
3 00:03:59 1.47 km 141 bpm 91 W
4 00:04:00 2.96 km 170 bpm 250 W
5 00:03:58 1.32 km 144 bpm 78 W
6 00:04:09 2.96 km 170 bpm 239 W
7 00:03:51 1.37 km 146 bpm 86 W
8 00:04:00 3.01 km 173 bpm 246 W
9 00:02:41 0.89 km 156 bpm 70 W