Trainingsbeginn: 18:49:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:12 Std.

Herzfrequenz: 152 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.29 km

Trittfrequenz: 82 / 100 U/min

Leistung (Watt): 161 / 361 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 572 kCal

Sportart: 02-Ergometer