dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:15 Std.
Herzfrequenz: 152 / 185 bpm
Distanz: 31.29 km
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Leistung (Watt): 161 / 361 W
Kalorien: 572 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:12 7.41 km 134 bpm 150 W
2 00:04:06 2.21 km 160 bpm 188 W
3 00:01:53 1.4 km 171 bpm 301 W
4 00:02:00 0.78 km 164 bpm 97 W
5 00:02:00 1.37 km 169 bpm 275 W
6 00:02:00 0.69 km 161 bpm 80 W
7 00:01:59 1.34 km 169 bpm 269 W
8 00:07:59 3.48 km 148 bpm 110 W
9 00:02:59 2.05 km 167 bpm 225 W
10 00:03:00 1.15 km 152 bpm 90 W
11 00:02:59 2.04 km 165 bpm 224 W
12 00:02:59 1.24 km 152 bpm 103 W
13 00:03:00 2.05 km 164 bpm 224 W
14 00:02:59 1.23 km 150 bpm 101 W
15 00:03:00 2.05 km 163 bpm 225 W
16 00:02:03 0.78 km 152 bpm 86 W