Trainingsbeginn: 10:23:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:18 Std.

Herzfrequenz: 153 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.13 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 44.5 km/h

Pace: 2:09/km / 1:20/km

Höhenmeter: 1050 m

Trittfrequenz: 70 / 92 U/min

Leistung (Watt): 174 / 320 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald

Wetter: Indoor bei 0 ° C