Trainingsbeginn: 11:55:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:31 Std.

Herzfrequenz: 142 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.48 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 47.3 km/h

Pace: 2:10/km / 1:16/km

Höhenmeter: 316 m

Trittfrequenz: 84 / 118 U/min

Leistung (Watt): 231 / 480 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.36

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 635 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Athen

Wetter: Indoor bei 18.5 ° C