Trainingsbeginn: 15:11:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:47 Std.

Herzfrequenz: 144 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.74 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 42.3 km/h

Pace: 1:43/km / 1:25/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 92 / 112 U/min

Leistung (Watt): 195 / 360 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 853 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Freiolsheimer (ErgoPlanet Edition) by reallifevideo.de

Wetter: Indoor bei 20.8 ° C