Trainingsbeginn: 18:34:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:09 Std.

Herzfrequenz: 143 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.78 km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 149 U/min

Leistung (Watt): 142 / 520 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1317 kCal

Sportart: 02-Ergometer