Trainingsbeginn: 18:09:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:51 Std.

Herzfrequenz: 149 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.54 km

Trittfrequenz: 86 / 111 U/min

Leistung (Watt): 155 / 302 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1227 kCal

Sportart: 02-Ergometer