dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:00 Std.
Herzfrequenz: 149 / 181 bpm
Distanz: 34.54 km
Trittfrequenz: 86 / 111 U/min
Leistung (Watt): 155 / 302 W
Kalorien: 1227 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:57 12.2 km 132 bpm 135 W
2 00:02:00 1.41 km 160 bpm 228 W
3 00:02:01 1.43 km 172 bpm 250 W
4 00:02:00 1.38 km 173 bpm 221 W
5 00:02:01 1.45 km 174 bpm 249 W
6 00:02:02 1.41 km 166 bpm 219 W
7 00:02:01 1.43 km 178 bpm 247 W
8 00:02:00 1.39 km 175 bpm 211 W
9 00:02:00 1.42 km 177 bpm 237 W
10 00:07:13 3.3 km 140 bpm 74 W
11 00:02:00 1.43 km 158 bpm 210 W
12 00:01:59 1.45 km 175 bpm 233 W
13 00:08:46 4.84 km 143 bpm 97 W