Trainingsbeginn: 15:25:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:12 Std.

Herzfrequenz: 138 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.67 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 48 km/h

Pace: 2:25/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 75 / 112 U/min

Leistung (Watt): 236 / 610 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 570 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regenschauer bei 7.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)