axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:25:12 Uhr

00:40:41 Std.

00:40:22 Std.

00:39:12 Std.

00:39:12 Std.

138 / 223 bpm

16.67 km

24.8 / 48.0 km/h

2:25/km / 1:15/km

75 / 112 U/min

236 / 610 W

250 W [1.06]

0.74

etwas härter (5 / 10)

570 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 7.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7,5°C,H14, naß Regen 3mal 6min EB-K

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