axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:41 Std.
Herzfrequenz: 138 / 223 bpm
Distanz: 16.67 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 48 km/h
Pace: 2:25/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 75 / 112 U/min
Leistung (Watt): 236 / 610 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 570 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen kaufen
Wetter: Regenschauer bei 7.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz