Trainingsbeginn: 07:04:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:13 Std.

Herzfrequenz: 137 / 235 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.79 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 50.4 km/h

Pace: 2:15/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 73 / 105 U/min

Leistung (Watt): 216 / 341 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1609 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Sonnig, heiter bei 7.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)