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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:04:51 Uhr

02:04:44 Std.

02:04:03 Std.

02:02:16 Std.

02:02:13 Std.

137 / 235 bpm

54.79 km

26.5 / 50.4 km/h

2:15/km / 1:11/km

73 / 105 U/min

216 / 341 W

224 W [1.04]

0.67

ziemlich einfach (4 / 10)

1609 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 7.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


7,0°C,H14, trocken, 3mal 20min GA2

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