axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:44 Std.
Herzfrequenz: 137 / 235 bpm
Distanz: 54.79 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 50.4 km/h
Pace: 2:15/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 73 / 105 U/min
Leistung (Watt): 216 / 341 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1609 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:06 8.83 km 26.4 km/h 2:16/km 145 bpm 250 W
2 00:20:14 9.39 km 27.9 km/h 2:09/km 144 bpm 248 W
3 00:20:17 10.48 km 31 km/h 1:56/km 143 bpm 249 W