Trainingsbeginn: 10:54:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:38 Std.

Herzfrequenz: 154 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.31 km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 81 / 96 U/min

Leistung (Watt): 158 / 265 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 648 kCal

Sportart: 02-Ergometer