dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:30 Std.
Herzfrequenz: 154 / 180 bpm
Distanz: 40.31 km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 81 / 96 U/min
Leistung (Watt): 158 / 265 W
Kalorien: 648 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:14:00 5.63 km 124 bpm 110 W
2 00:14:59 10.86 km 173 bpm 215 W
3 00:04:58 1.51 km 139 bpm 67 W
4 00:10:00 7.06 km 170 bpm 212 W
5 00:10:00 3.74 km 138 bpm 93 W
6 00:15:00 10.28 km 169 bpm 201 W
7 00:03:30 1.23 km 143 bpm 79 W