Trainingsbeginn: 11:13:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:52 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:48 Std.

Herzfrequenz: 157 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.55 km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 86 / 106 U/min

Leistung (Watt): 148 / 221 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1185 kCal

Sportart: 02-Ergometer