dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:59 Std.
Herzfrequenz: 157 / 171 bpm
Distanz: 63.55 km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 86 / 106 U/min
Leistung (Watt): 148 / 221 W
Kalorien: 1185 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:03:13 31.99 km 155 bpm 148 W
2 00:59:14 31.56 km 159 bpm 148 W