Trainingsbeginn: 10:11:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:12 Std.

Herzfrequenz: 160 / 191 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.86 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 45.5 km/h

Pace: 2:23/km / 1:19/km

Höhenmeter: 680 m

Trittfrequenz: 71 / 92 U/min

Leistung (Watt): 187 / 365 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.17

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Tour 2009 Orient RLV

Wetter: Indoor bei 0 ° C