WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:12 Std.
Herzfrequenz: 160 / 191 bpm
Distanz: 34.86 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 45.5 km/h
Pace: 2:23/km / 1:19/km
Höhenmeter: 680 m
Trittfrequenz: 71 / 92 U/min
Leistung (Watt): 187 / 365 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca Tour 2009 Orient RLV
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche