Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
12:33:20 Uhr
03:05:51 Std.
03:05:52 Std.
03:03:47 Std.
150 / 169 bpm
87.1 km
28.1 / 53.6 km/h
2:08/km / 1:07/km
476 m
90 / 121 U/min
hart (6 / 10)
1562 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
EB
Roubaix
zur Silke
Stark bewölkt bei 2.7 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Wasserwerk - Erlach RW, sonst nur SW oder GW