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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:44:49 Uhr

01:27:19 Std.

18.01 km

12.4 / 18.2 km/h

4:50/km / 3:17/km

94 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

LLD Langer langsamer Lauf

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Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rund um Refrath über Monte Trudelöh

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