uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:53:30 Uhr

00:45:18 Std.

00:45:17 Std.

00:45:15 Std.

00:45:19 Std.

114 / 131 bpm

20.78 km

27.5 / 43.3 km/h

2:10/km / 1:23/km

144 m

79 / 102 U/min

135 / 220 W

149 W [1.10]

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

408 kCal

Ergotrainer

Ausdauertraining

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Indoor bei 21 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmovie USA

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