Trainingsdauer: |
00:45:18 Std. |
Herzfrequenz: |
114
/
131
bpm
|
Distanz: |
20.78 km |
Geschwindigkeit: |
27.5
/ 43.3
km/h
|
Pace: |
2:10/km
/
1:23/km
|
Höhenmeter: |
144 m |
Trittfrequenz: |
79
/ 102
U/min
|
Leistung (Watt): |
135
/ 220
W
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
408 kCal |
|
Sportart: |
Ergotrainer |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Daum Ergo-Premium 8i |
Wetter: |
Indoor
bei
21 ° C
|
|
|
|