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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:33:03 Uhr

01:31:29 Std.

01:30:45 Std.

01:29:27 Std.

01:29:25 Std.

134 / 223 bpm

40.59 km

26.9 / 42.0 km/h

2:13/km / 1:25/km

73 / 113 U/min

220 / 855 W

228 W [1.04]

0.68

ziemlich einfach (4 / 10)

1199 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 5.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5,6°C,H14, trocken kühl 3mal 12-15min GA2

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