Trainingsbeginn: 19:20:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:30 Std.

Herzfrequenz: 148 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.62 km

Trittfrequenz: 82 / 97 U/min

Leistung (Watt): 148 / 362 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 642 kCal

Sportart: 02-Ergometer