Trainingsbeginn: 09:54:44 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:42 Std.

Dauer in Bewegung: 03:11:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:07:50 Std.

Herzfrequenz: 148 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.58 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 56.5 km/h

Pace: 2:12/km / 1:03/km

Höhenmeter: 463 m

Trittfrequenz: 91 / 121 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1474 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 8.6 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)