Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (8)
18:25:47 Uhr
00:45:06 Std.
00:45:19 Std.
9.82 km
13 / 19.4 km/h
4:36/km / 3:05/km
151 m
sehr hart (7 / 10)
Laufen
extensive Bergläufe
adidas Adizero Boston 2
Nebel bei 5 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
3 x Olympiaberg über Martin-Luther-King Weg in 3.56, 3.46, 3.50