Trainingsbeginn: 18:35:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:52 Std.

Herzfrequenz: 144 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.02 km

Geschwindigkeit: 32 / 50 km/h

Pace: 1:52/km / 1:12/km

Höhenmeter: 152 m

Leistung (Watt): 172 / 520 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 687 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Wetter: Nebel bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)