Trainingsbeginn: 04:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:28 Std.

Herzfrequenz: 128 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.6 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 70.4 km/h

Pace: 1:55/km / 0:51/km

Trittfrequenz: 85 / 179 U/min

Leistung (Watt): 159 / 708 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 873 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle