Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.
Herzfrequenz: 128 / 160 bpm
Distanz: 54.6 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 70.4 km/h
Pace: 1:55/km / 0:51/km
Trittfrequenz: 85 / 179 U/min
Leistung (Watt): 159 / 708 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 873 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrspiel
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:25:13 11.52 km 27.6 km/h 2:10/km 106 bpm 120 W
2 00:45:12 25.75 km 34.3 km/h 1:44/km 140 bpm 197 W
3 00:35:07 17.33 km 29.7 km/h 2:01/km 126 bpm 136 W