Trainingsbeginn: 17:18:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:50 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:47 Std.

Herzfrequenz: 139 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.5 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 49.8 km/h

Pace: 2:29/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 77 / 143 U/min

Leistung (Watt): 220 / 906 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1630 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regenschauer bei 2.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)