Trainingsbeginn: 16:45:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:08 Std.

Herzfrequenz: 146 / 241 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.19 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 40.4 km/h

Pace: 2:28/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 75 / 142 U/min

Leistung (Watt): 211 / 792 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1415 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regenschauer bei 4.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)