Trainingsbeginn: 07:41:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:12:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:12:15 Std.

Herzfrequenz: 138 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.3 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 51.6 km/h

Pace: 2:22/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 76 / 225 U/min

Leistung (Watt): 214 / 441 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1726 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Stark bewölkt bei 8.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)