axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:41:05 Uhr

02:15:23 Std.

02:14:16 Std.

02:12:19 Std.

02:12:15 Std.

138 / 240 bpm

56.30 km

25.2 / 51.6 km/h

2:22/km / 1:09/km

76 / 225 U/min

214 / 441 W

223 W [1.04]

0.66

ziemlich einfach (4 / 10)

1726 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 8.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


8,5°C,H14, trocken, kühl, 3mal15minGA2 mit Nothalt Ampel!

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