axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:23 Std.
Herzfrequenz: 138 / 240 bpm
Distanz: 56.3 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 51.6 km/h
Pace: 2:22/km / 1:09/km
Trittfrequenz: 76 / 225 U/min
Leistung (Watt): 214 / 441 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1726 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Stark bewölkt bei 8.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:41 7.14 km 26.6 km/h 2:15/km 143 bpm 252 W
2 00:16:49 7.07 km 25.6 km/h 2:20/km 145 bpm 258 W
3 00:16:24 7.95 km 29.6 km/h 2:01/km 145 bpm 253 W