Trainingsbeginn: 04:16:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:44 Std.

Herzfrequenz: 126 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.57 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 60.7 km/h

Pace: 2:02/km / 0:59/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 80 / 178 U/min

Leistung (Watt): 159 / 573 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 779 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle