Trainingsbeginn: 19:36:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:35 Std.

Herzfrequenz: 125 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.76 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 46.1 km/h

Pace: 3:34/km / 1:18/km

Höhenmeter: 209 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)