Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
20:06:43 Uhr
00:33:07 Std.
00:33:06 Std.
00:33:07 Std.
00:33:07 Std.
162 / 179 bpm
11.52 km
20.8 / 46.2 km/h
2:53/km / 1:17/km
379 m
65 / 90 U/min
201 / 323 W
201 W [1.00]
1.26
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
Mallorca Bunyola-Orient
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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