WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:07 Std.
Herzfrequenz: 162 / 179 bpm
Distanz: 11.52 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 46.2 km/h
Pace: 2:53/km / 1:17/km
Höhenmeter: 379 m
Trittfrequenz: 65 / 90 U/min
Leistung (Watt): 201 / 323 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca Bunyola-Orient
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche