Trainingsbeginn: 16:09:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:05 Std.

Herzfrequenz: 117 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.04 km

Geschwindigkeit: 36.6 / 38.4 km/h

Pace: 1:38/km / 1:33/km

Höhenmeter: 11 m

Trittfrequenz: 97 / 102 U/min

Leistung (Watt): 196 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1037 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Von Rotterdam nach Rostock

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)