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Trainingseinheit

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cableshredder » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:03 Std. Herzfrequenz: 117 / 135 bpm Distanz: 50.04 km Geschwindigkeit: 36.6 / 38.4 km/h Pace: 1:38/km / 1:33/km Höhenmeter: 11 m Trittfrequenz: 97 / 102 U/min Leistung (Watt): 196 / 200 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1037 kCal

Sportart: Ergobiken Bereich: Ausdauer Material: Daum Ergobike Premium 8i Strecke: Von Rotterdam nach Rostock Wetter: Indoor bei 20 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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