Trainingsbeginn: 04:19:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:34 Std.

Herzfrequenz: 115 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.67 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 65.9 km/h

Pace: 1:57/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 84 / 173 U/min

Leistung (Watt): 143 / 715 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 642 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle